一旦肌肤发生了敏感，甚至产生了过敏症状，首先要做的就是停止使用现有的护肤产品和洁面产品，然后最好用纯净水来做日常的清洁、使用不含皂化剂和表面活性剂的清洁产品、换用成分非常简单且针对敏感肌的护肤品。在敏感现象、过敏症状大大减轻或消失后，再慢慢加用其它的护肤品来保护肌肤。

      研究发现，在两种条件下，肌肤更容易受到刺激：一是极度干燥缺水，一是处于极端气候环境下。因此，冬天是肌肤敏感的高发季节，护肤品中起到滋润效果的成分就变得非常重要。不要因为一款乳霜质地丰厚就拒绝它，只有肌肤得到有效滋润，才能保持在最佳状态，变得柔软光滑，对内外刺激的反应也得到降低，减少敏感的机会。